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おなたの便秘はどのタイプ?

こんにちは
トータルビューティーサロン
ラファミーユです!
今回のテーマは『便秘』

便秘の原因は

人によって異なります!

分類すると

機能性便秘(弛緩性・けいれん性・直腸性)の3種類と

器質性便秘の4種類に分けられます

症状に合った対処をするためにも

自分の便秘の種類を把握しておきましょうビックリマーク

機能性便秘

[弛緩性便秘]=大腸の運動が低下

腸管の緊張がゆるんでしまい

ぜん動運動が十分行われないため

大腸内に便が長くとどまり

水分が過剰に吸収されて硬くなるタイプ

便秘の中でも頻度が高く

女性や高齢者に多い

おなかが張る、残便感、食欲低下、肩こり、肌荒れ、イライラなどの症状も起こる

誘因運動不足、水分不足、食物繊維不足、腹筋力の低下、極端なダイエットなど

[けいれん性便秘]=大腸の過緊張

副交感神経の過度の興奮によって

腸管が緊張しすぎてしまい

便がうまく運ばれずに

ウサギのフンのようなコロコロとした

便になるタイプ

食後に下腹部痛、残便感などの

症状があることも

また便秘と下痢を交互に

くり返すことも多い

誘因精神的ストレス

環境の変化、過敏性腸症候群など

[直腸性便秘]=直腸に便が停滞

便が直腸に達しても排便反射が起こらず

直腸に便が停滞して

うまく排便できなくなるタイプ

誘因加齢、寝たきりの状態

痔や恥ずかしさなどにより

排便を我慢する習慣がある

器質性便

イレウス、大腸がん、腸管癒着などの

器質的な原因があって

消化管(小腸・大腸)に通過障害が起こる

血便、激しい腹痛、嘔吐などがあれば

すぐに病院へ行きましょう

※このような便秘では腸管穿孔を起こすおそれがあるので

下剤を使用してはいけないそうです

お気をつけください!

便秘の種類によって

対処法も変わってくるので

まず

便秘の方はご自分がどのタイプなのか

把握するところから

始めていきましょうビックリマーク

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最後までお読みいただきありがとうございました。